28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 85,18g | Prot: 75,18g | Karb: 157,86g.
Kahvaltı: Obstsalat, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gouda, Bauer's Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, REWE Leberwurst. Akşam Yemeği: Barbecuesoße, Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähncheninnenfilet, Lidl Grobe Bratwurst, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Aldi Grillfackeln Gewürzt. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Parmesan (Gerieben), Berentzen Kirschlikör, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Gelatelli Frozen Skyr Heidelbeer Holunder. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|