28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 70,53g | Prot: 148,72g | Karb: 0,09g.
Kahvaltı: Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto. Öğle Yemeği: ICA Entrecote, ICA Entrecote. Akşam Yemeği: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Aperatifler/Diğer: Smoked Chinook Salmon, Smoked Chinook Salmon . devamı için...
|
Haftada 33,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|