|
Творог на ночь не ела 🙊
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 48,72g | Prot: 43,89g | Karb: 90,31g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Nesquik Mini, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Чудохлеб Хлеб Зерновой, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|