28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 6,07g | Prot: 148,35g | Karb: 70,01g.
Kahvaltı: Melon, Pastèque, Le Gaulois Escalope de Dinde. Öğle Yemeği: Melon, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Melon, Pastèque, Le Gaulois Escalope de Dinde. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|