28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 81,08g | Karb: 169,06g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Круассан, Куриная Грудка, Hortex Овощи для Жарки. Akşam Yemeği: Вино Совиньон Блан, Шардоне, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Разносол Фунчеза по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Елисей Дыня Колхозница. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashuliarave Kilo Geçmişi
|