28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 76,99g | Karb: 131,65g.
Kahvaltı: Картошка Десерт, Джемы и Варенья, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Bonfesto Моцарелла Пицца, Котлета из Индейки, Знатные Спиральки. Aperatifler/Diğer: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Foodart Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|