28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 26,29g | Karb: 22,48g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Карп Запеченный. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|