28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 84,92g | Karb: 145,53g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aperatifler/Diğer: Крутой Окер Семечки Жареные, Виноград, Сырники Домашние. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|