28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 54,11g | Prot: 135,31g | Karb: 125,84g.
Kahvaltı: Celnat Farine de Riz Complet, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Celnat Crème de Riz Complet, Purée de Cacahuète, Iso 100, Picard Purée de Potiron. Öğle Yemeği: la Boulangère Pain à la Farine D’Epeautre, Graines de Tournesol et Pavot , Salade Verte, Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Ail Cuit, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|