|
E baixandoo ⬇ da vidaa 😍👏👏👏👏
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 54,67g | Karb: 13,46g.
Kahvaltı: Bacon, Ovo. Öğle Yemeği: Jiló, Músculo Bovino, Ovo, Couve Manteiga Crua, Alface. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|