28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 32,80g | Prot: 182,02g | Karb: 95,95g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Sushi Empanizado, Little Caesars Pizza. Öğle Yemeği: Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate . Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, McDonald's Cono Oreo, Nature Valley Roasted Almond, Sushi Empanizado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|