28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 156,23g | Prot: 144,77g | Karb: 242,24g.
Kahvaltı: Яичница с Кабачком 🥚🥒, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Большая Перемена Сыр Мягкий "Медынский" Стракино . Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Akşam Yemeği: Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Ролл с Авокадо (WOK & BOX), Ролл Острый Лосось (WOK&BOX). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|