29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 108,59g | Karb: 134,56g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ostrovit Протеин, Увелка Хлопья Гречневые, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Националь Рис Здоровье, Помидоры, Молочная Благодать Сметана 20%, Лук, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiushka> Kilo Geçmişi
|