29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 76,29g | Prot: 111,29g | Karb: 127,81g.
Kahvaltı: Coop Prugne Gialle, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Öğle Yemeği: Birra, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Valdostana, Salumeo Coppa Stagionata, Fontina. Akşam Yemeği: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Prugne. Aperatifler/Diğer: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Biotech USA Zero Bar Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|