29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 21,70g | Karb: 34,29g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Малиновое Варенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vilisova Olga🍀 Kilo Geçmişi
|