29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 59,14g | Prot: 111,65g | Karb: 84,36g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Пряник, Белый Хлеб, Курица по Французски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|