29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 36,87g | Karb: 216,63g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Magnum Mandel. Akşam Yemeği: Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen . Aperatifler/Diğer: Bussy Mix Ice Pops, Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|