29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 99,53g | Karb: 75,49g.
Kahvaltı: Weich Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrötchen. Akşam Yemeği: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Halbes Hähnchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|