29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 84,38g | Karb: 131,74g.
Kahvaltı: Banane, Dulano Geflügel-Pastete, Zentis Pflaumenmus, Lieken Urkorn Kraftkerni, Aprikosen. Öğle Yemeği: Pistazieneis. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Karotten, REWE Porree, Hähnchenbrust. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Jetzt ist Schluss... nun Versuche ich mich am 16:8
29 Tem 18 üye tarafından: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dornfelder09 Kilo Geçmişi
|