29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 54,59g | Karb: 94,46g.
Kahvaltı: Modifast Pudding Vanille. Öğle Yemeği: Modifast Pudding Vanille. Akşam Yemeği: Macaroni, Pastasaus. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|