Williwolli Günlüğü, 29 Tem 18

Williwolli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2018:

1378 kcal

Yağ: 49,17g | Prot: 84,77g | Karb: 148,74g. Kahvaltı: Gurke (Geschält), Kaffee, Rührei, Aldi Rote Paprika. Öğle Yemeği: Mangos, Aldi Milch 3,5%, Kölln Haferflocken. Akşam Yemeği: Cantaloupe Melonen, Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gala Äpfel, Körnerbrot. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Sehr gut der Herr

29 Tem 18 üye tarafından: Ringli71


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Williwolli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Williwolli Günlüğü, 29 Tem 18

Yorum Gönder

Williwolli Kilo Geçmişi