29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 32,95g | Prot: 40,03g | Karb: 79,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Raffaello Конфеты, Помидоры, Карась Жареный. Öğle Yemeği: Виноград, Груша, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|