|
Все пишут,что это типа миф,не есть после шести.Это не миф.Проверено 2 дня подряд на себе лично.Ккал даже немного меньше съедено,но после 18:00.Результата нет.Вывод мне ясен.
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 201,38g | Karb: 129,97g.
Kahvaltı: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Желатин Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный, Авида Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Абрикос. Aperatifler/Diğer: Сметана, Прайм Стар Суп Суимоно с Семгой, Лента Сыр Российский. devamı için...
|
sabit kilo
|