29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 101,00g | Prot: 67,39g | Karb: 155,86g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Thé Menthe, Dolce Gusto Marrakech Tea. Öğle Yemeği: M&M's Glace, U Fromage Nature à Tartiner, Pain, Lidl Paupiette de Porc, Haricots Verts, Super U Frites au Four , Olives Vertes, Saucisson Sec, Tomates Cerises, Carottes. Akşam Yemeği: Champignons, Pain, Merguez, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), La Potagère Gaspacho de Tomates, Pâtes (Cuites), Perrier Perrier Juice. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|