29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 43,81g | Prot: 140,85g | Karb: 121,20g.
Kahvaltı: Celnat Crème de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Purée de Cacahuète, Iso 100, Picard Purée de Potiron, Farine de Riz Complet, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Tomates, les Doris Thon Albacore, Salade Verte, Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|