|
mucha pizza 😑
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5658 kcal
|
Yağ: 186,64g | Prot: 181,27g | Karb: 829,04g.
Kahvaltı: Vivo Line, Ferrero Nutella, McKay Alteza Chirimoya, Karina Chocolate Pasas y Avellanas, Vivo Galletas de Salvado, Winter Jamón Acaramelado, Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy, Años Dorados Bebida Lactea, Selecta Harina Grain, Plátano. Öğle Yemeği: Queso Gruyere, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Pan Integral, Porotos. Akşam Yemeği: Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy, Plátano, Manzana, Sopaipilla. Aperatifler/Diğer: Naranjas, Huevo, Selecta Harina Oat, Centauro Triple Concentrado de Tomates, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Rule1 R1 Whey Vainilla, Calo Leche Descremada en Polvo. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|