29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 59,08g | Karb: 283,52g.
Kahvaltı: Coffee, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Öğle Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese 2%. Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese 2%. Aperatifler/Diğer: Unsweetened Iced Tea, Water , 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|