25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2770 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 157,09g | Karb: 403,73g.
Kahvaltı: Farro, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Mirtillo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyr Mirtillo, Uovo, Conad Noci Sgusciate, Gocce di Cioccolato, Ecor Farina di Segale Integrale, Khobez Pane Arabo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|