Mailysguibz Günlüğü, 29 Tem 18

Mailysguibz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

La bonne surprise du dimanche matin je m’y attendais pas vu comme j’ai mangé vendredi et samedi !

55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 3,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2018:

1307 kcal

Yağ: 54,37g | Prot: 55,08g | Karb: 161,11g. Kahvaltı: Thé Vert, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Coconut Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Yoplait Griego Granos Selectos (145g), Champignons, Vinaigre Balsamique, Chou-Fleur, Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fromage Feta. Aperatifler/Diğer: Villars Chocolat, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Dolce Gusto Expresso Macchiato, Berry Nuts Granola. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor