30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 15,66g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Netto Humus Pikant, Tomaten, REWE Avocado, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|