30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 30,43g | Karb: 136,49g.
Kahvaltı: Rosół z Makaronem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Sucha Mieszanka). Öğle Yemeği: Ogórek Małosolny. Aperatifler/Diğer: Chałwa, Borówka Amerykańska, Biedronka Bułka Francuska z Budyniem i Nadzieniem o Smaku Owoców Leśnych. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|