30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 33,12g | Karb: 175,47g.
Kahvaltı: Пряник. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Шоколадная Паста с Фундуком, Лепешка, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Пряник, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|