|
conséquences d'une grosse migraine hier .très peu mangé .😷
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 57,75g | Karb: 130,24g.
Kahvaltı: Auchan Myrtilles Surgelées, Amandes, U Miel de Fleurs, Envia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Betteraves, Auchan St Félicien, Coeur de Lion Coulommiers, Escalope de Poulet, Leader Price Pain Hot Dog, Lidl Surimi, Olives Vertes, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, St Mamet Pêches. Aperatifler/Diğer: Brugnon, LU La Barquette De Lulu, Magnum Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|