30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 6,46g | Prot: 13,71g | Karb: 136,18g.
Kahvaltı: Груша, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Яблоки. Akşam Yemeği: Яблоки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефирный 1.5%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|