|
*smiling* 🤗😁😍
|
134,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 49,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 70,45g | Prot: 90,36g | Karb: 100,31g.
Kahvaltı: AH Biologisch Paneermeel, AH Gesneden Uien, Ei, Rundergehakt. Öğle Yemeği: AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, AH Roomboter Ongezouten. Akşam Yemeği: Freshona Doperwtjes Extra Fijn, AH Biologisch Paneermeel, AH Gesneden Uien, Ei, Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Natuur, Milbona Skyr Natuur, AH Banaan, Agave Siroop, Aardbeien, Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|