30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 93,36g | Prot: 164,12g | Karb: 1,00g.
Kahvaltı: Smoked Chinook Salmon, Smoked Chinook Salmon . Öğle Yemeği: Smoked Chinook Salmon, Smoked Chinook Salmon . Akşam Yemeği: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Aperatifler/Diğer: ICA Mozzarella, ICA Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|