Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CADENBRONN
Günlük
30 Tem 18
CADENBRONN Günlüğü, 30 Tem 18
CADENBRONN Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
3,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2018:
1276 kcal
Yağ: 57,12g | Prot: 80,17g | Karb: 105,90g.
Kahvaltı:
Heudebert Biscottes, Nespresso Café, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Figues, Auchan Banane.
Öğle Yemeği:
Danone Gervita Nature , Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Oeuf Dur, Carrefour Thon Albacore au Naturel.
Akşam Yemeği:
Picard Cône Vanille, Tomates, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Steak de Bœuf.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin.
devamı için...
1760 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ouais !!!!!!!
30 Tem 18 üye tarafından:
ray.d
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CADENBRONN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle