CADENBRONN Günlüğü, 30 Tem 18

CADENBRONN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2018:

1276 kcal

Yağ: 57,12g | Prot: 80,17g | Karb: 105,90g. Kahvaltı: Heudebert Biscottes, Nespresso Café, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Figues, Auchan Banane. Öğle Yemeği: Danone Gervita Nature , Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Oeuf Dur, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Akşam Yemeği: Picard Cône Vanille, Tomates, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Steak de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. devamı için...

1760 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Ouais !!!!!!!

30 Tem 18 üye tarafından: ray.d


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CADENBRONN Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CADENBRONN Günlüğü, 30 Tem 18

Yorum Gönder

CADENBRONN Kilo Geçmişi