30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 21,44g | Prot: 20,57g | Karb: 49,47g.
Kahvaltı: Prosciutto Cotto, Conad Pane di Farro. Öğle Yemeği: Provamel Panna di Soia, Olio d'oliva, Conad Misto Funghi Surgelati, Spatzle. Aperatifler/Diğer: Alesto Noci di Acagiù. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|