Robinson Esquinzo Günlüğü, 30 Tem 18

30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Temmuz 2018:

829 kcal

Yağ: 29,60g | Prot: 18,30g | Karb: 120,00g. Kahvaltı: Backfactory Laugenstange . Öğle Yemeği: REWE Apfelstreuselkuchen. devamı için...

2482 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

😊💪👍

30 Tem 18 üye tarafından: schockokrossi

😊

30 Tem 18 üye tarafından: Robinson Esquinzo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi