30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 39,14g | Prot: 29,74g | Karb: 87,98g.
Kahvaltı: Даниссимо Shake & Go Капучино. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Капучино. Akşam Yemeği: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|