30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 50,03g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: Семена Льна, Имбирный Чай, Банан, Вятушка Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Нектарины, Кедровые Орехи , Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Финик, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|