30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 96,26g | Karb: 195,61g.
Kahvaltı: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Овсяные Хлопья, Клубника, Персики. Öğle Yemeği: Пицца Маргарита, Салат Овощной, Continente Lasanha Bechamel. Akşam Yemeği: Slim Low Carb Bar, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пирог с Мясом. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|