30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 43,93g | Karb: 171,83g.
Kahvaltı: Alpro Soya Sojajoghurt, Gefrorene Blaubeeren. Öğle Yemeği: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Gefrorene Blaubeeren. Aperatifler/Diğer: Meßmer Grüner Tee, Milfina Butter, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Milchkaffee, Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|