31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2227 kcal
|
Yağ: 127,73g | Prot: 84,98g | Karb: 207,34g.
Kahvaltı: 수박주스. Öğle Yemeği: 미니스톱 치킨, 탕평채, 크림 파스타, 고르곤졸라 피자, 수박, 리치, 채선당 쇠고기샤브샤브. Akşam Yemeği: 파리바게트 진한치즈초코타르트, 파리바게트 에그타르트, 명랑핫도그 명랑핫도그. Aperatifler/Diğer: 코스트코 치즈롤, 코스트코 생크림 소보로빵. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|