31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 14,97g | Prot: 35,49g | Karb: 103,29g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Яблоки. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефирный 1.5%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|