31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 72,70g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne. Akşam Yemeği: Mercadona Hamburguesa Vacuno. Aperatifler/Diğer: Melón Galia, Sandía (86IMD). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|