31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 17,11g | Karb: 37,28g.
Kahvaltı: Перекресток Самса с Курицей. Akşam Yemeği: Избенка Сметана Термостатная 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|