31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 25,29g | Karb: 36,82g.
Kahvaltı: Простоквашино Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Ого Овсяные Отруби, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|