31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2677 kcal
|
Yağ: 82,87g | Prot: 153,39g | Karb: 330,24g.
Öğle Yemeği: Interpan Freselle, Puglia Sapori Tarallini, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Algida Cucciolone senza Glutine, Bonduelle Mais Bio, Puglia Sapori Tarallini, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, senza Pensieri Biscobar Cocco, Vicenzi Savoiardi, Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|