31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2798 kcal
|
Yağ: 131,29g | Prot: 150,57g | Karb: 247,14g.
Kahvaltı: Banane, Frey Nutrition Protein Pancakes, PB2 Erdnussbutter Pulver, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Pommes Frites, Ja! Butter-Toastbrot, Bratwurst. Akşam Yemeği: Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|